3 RECEITAS QUE TODO PREGUIÇOSO DEVERIA SABER | SOBREMESAS COM MENOS CALORIAS




INGREDIENTES:

Brigadeiro de colher sem açúcar:

3 colheres de leite em pó desnatado (ou semidesnatado)

1 colher (de chá) de cacau 100%

1 colher (de sopa) de achocolatado sem açúcar

3 colheres (de sopa) de água quente


Leite condensado caseiro (receita extra hehe!)

1/4 de água quente

1 xícara de leite em pó desnatado (ou semi)

1 xícara de açúcar "saudável" de coco

1 colher de chá de essencia de baunilha



Mousse:

Leite condensado caseiro (da receita acima)

Meio limão (pode usar mais ou menos, depende do quão azedo você vai querer)

2 colheres (sopa) de gelatina (sem açúcar) do sabor que você preferir

2 colheres (sopa) de creme de leite (opcional)



Pudim de creme (de caneca):

Para render 6 porções:

4 ovos

4 a 6 colheres (de sopa) de adoçante (usei Stevia)

120 ml de leite desnatado (ou semi)

1 colher (chá) de essencia de baunilha
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